Durante esos famosos días del periodo, las mujeres queremos estar cómodas, sentir que no llevamos nada, que no existe ese miedo a manchar y que podemos hacer vida normal.

Hace un tiempo te hablábamos sobre la copa menstrual, qué era, qué ventajas e inconvenientes tenía y sobre los diferentes tamaños que había.

Hoy os vamos a informar más en profundidad sobre ella y os vamos a resolver algunas dudas frecuentes que soléis tener.

 

¿Qué es la copa menstrual?

Si no has leído nuestro último artículo hablando de la copa, no te preocupes, te lo explicamos brevemente a continuación:

La copa menstrual, también llamada copa vaginal; es una de las mejores opciones para gestionar tu etapa del periodo menstrual.

Es un elemento que tiene forma de embudo, haciendo que el flujo menstrual se deposite en su interior, hasta su extracción final.

Existen diferentes tamaños dependiendo de tu cuerpo y del flujo que tengas.

 

¿Por qué la copa menstrual es la mejor solución?

Desde Clínica el Mar, afirmamos que es la mejor alternativa a los conocidos tampones y compresas, ya que a diferencia de ellos, esta es:

 

• 100% ecológica, está hecha de materiales como silicona.
• Es reutilizable, porque puedes utilizarla durante 10 años, lo que ayuda al medio ambiente y a reducir la contaminación. 

Preguntas frecuentes 

Seguidamente vamos a responder a varias de las preguntas que más nos soléis hacer.

¿Cómo poner la copa Vaginal?

 

No es un proceso complicado, todo lo contrario, es muy sencillo; te lo indicamos en 3 sencillos pasos:

Paso 1: Fundamental, tienes que relajarte, si no será más complicado introducirla en tu vagina.

Paso 2: Colócate en una posición sentada, de pie o de cuclillas, la que te resulte más cómoda.

Paso 3: Una vez estás cómoda, introduces la copa dentro de tu vagina. La copa se abrirá y producirá un efecto vacío entre sus bordes y las paredes lo que permite que el flujo menstrual quede completamente dentro.

 

¿Cómo quitar la copa menstrual?

Te resumimos cómo extraerla en 3 simples pasos:

–Paso 1: Tendrás que colocar un dedo junto con el pulgar en tu vagina y localizar la base de la copa.

–Paso 2: Con  tus músculos del suelo pélvico tratarás de empujarla hacia abajo.

–Paso 3: Finalmente, trata de empujar la copa con tus dedos hasta liberar el sello de la pared vaginal y con cuidado y sin derramar el líquido, la extraes.

 

¿Cómo limpiar la copa menstrual?

Limpiar la copa vaginal es más sencillo de lo que piensas, simplemente tras quitarla, la tienes que enjuagar con agua caliente, y si quieres, con jabón neutro.

 

¿Cómo se  esteriliza la copa menstrual?

Para esterilizarla solamente tendrás que poner un cazo con agua a hervir y esperar unos 4 minutos aproximadamente. 

Es recomendable esterilizar una vez al mes.

Si tienes alguna duda más acerca de la copa menstrual, te dejamos nuestro anterior artículo 

https://clinicaelmar.com/copa-menstrual-todo-lo-que-debes-de-saber/

 

Y recuerda, no dudes en ponerte en contacto con nuestra clínica de ginecología, te ayudaremos en todo lo que necesites.